Experiențele din afara corpului cuprind un conglomerat de fenomene la fel de fantastice și complexe. Imaginați-vă că vă vedeți corpul din afară sau aveți senzația de a pluti, acestea sunt câteva dintre senzațiile care alcătuiesc fenomenul. Acum, multă vreme explicațiile au fost tribale și mistice, astăzi știm că cauza este în creierul nostru .

Experiențele din afara corpului sunt fenomene perceptuale care includ experiențe de mișcare iluzorie. Printre ele putem evidenția: zbura, cădea, plutește și te vezi de la sine . Aceste experiențe disociative sunt legate de factori neurologici și psihologici, care apar atât la subiecți sănătoși, cât și cu o anumită patologie.

Tipuri de experiențe din afara corpului

Fenomenul poate fi împărțit în două tipuri de experiență, cu caracteristici bine marcate :

• Experiențe senzoriale : senzațiile de cădere sau plutire reprezintă o rupere în unirea senzațiilor corporale care implică sistemul vestibul-motor.
• Experiențe autoscopice : aceste experiențe constau în perceperea propriului corp de la locul unui terț.

Cum apar experiențele în afara corpului?

Experiențele din afara corpului sunt adesea asociate cu stări modificate ale conștiinței . Mulți autori compară fenomenul cu stările caracteristice ale viselor, cu o componentă grozavă a imaginației. În plus, este un proces de integrare anomală multisenzorială în care subiectul este conștient de situație . Prin urmare, sistemele vestibulare, motorii și senzoriale sunt esențiale pentru sarcină.

Sisteme implicate în fenomen

• Vestibular : acest sistem are receptori în urechea internă, care sunt responsabili de menținerea unei imagini stabile în retină, o abilitate fundamentală de a menține echilibrul.
• Motor : în timpul experiențelor, deși acestea nu sunt date fizic, creierul execută programele de mișcare corespunzătoare în plan disociativ.
• Senzorial : Ca și motorul, este localizat în lobul parietal. Mulți autori susțin că ceea ce este proiectat de fapt este imaginea corpului perceput de sine.

Tulburări și fenomene legate de experiențe din afara corpului

Când oricare dintre sistemele menționate este modificat, predispoziția spre experiență în afara corpului este mai mare. Tulburările legate de somn, consumul de droguri și leziunile cerebrale pot crea condiții optime pentru aceste fenomene .

Printre fenomenele asociate somnului putem evidenția:

• Halucinații hipnagogice și hipnopompice : sunt experiențe perceptuale vii și confuze care apar la începutul și sfârșitul somnului.
• Paraliza somnului : desincronizarea dintre extremități și motorul de execuție modifică procesarea multisenzorială a corpului și, prin urmare, percepția de sine, provocând senzații de plutire sau experiențe în afara corpului.
• Visele lucide : constau în recuperarea conștiinței în timpul somnului. Subiectul este capabil să dirijeze parțial un vis care este prezentat cu caracteristici foarte ascuțite și detalii foarte precise.
• Visul mișcării rapide a ochilor : în acest stadiu al visului apar reverii, deoarece creierul are o activitate excelentă (similar cu trezirea). Datorită studiilor electrofiziologice, s-a descoperit că cele trei situații anterioare apar în această etapă a somnului.

Este posibil să inducem o experiență din corp?

Timp de secole, aceste experiențe au fost legate de paranormal. Acest lucru nu este ciudat, deoarece strămoșii noștri nu aveau instrumente pentru a le studia. Astăzi știm că acest fenomen este cauzat de o denaturare a imaginii corpului cuiva, unde intră procese cognitive precum memoria, percepția de sine și imaginația .

În afara experiențelor și fanteziei corpului

La fel cum această experiență are o bază organică, există și factori psihologici strâns legați de fenomen, iar cel mai proeminent este personalitatea. Mai multe studii au arătat că aceste experiențe sunt mai frecvente la subiecții cu un grad ridicat de fantezie și deschidere la experiență . Această relație arată că experiențele pot fi favorizate și prin sugestii și caracteristici ale personalității.

Inducție artificială

Fenomenul poate fi, de asemenea, indus artificial, ceea ce constituie una dintre cele mai mari dovezi ale cauzei sale cerebrale. Cele mai eficiente tehnici sunt:

• Inducerea frecvențelor cerebrale : prin bătăile binaurale, este posibil să inducă în creier o activitate de undă Theta caracteristică stărilor dintre somn și veghe.
• Stimularea magnetică transcraniană : prin stimularea lobilor temporari, ca în experimentul Persinger . Hiperconnectivitatea generată între lobi determină o intruziune a sensului spațial al „I” (emisfera dreaptă) în sensul lingvistic al „I” (emisfera stângă).
• Stimulare directă : în unele experimente, aceste experiențe au fost promovate prin stimularea directă a cortexului vestibular și motor.
• Stimularea electrică a joncțiunii temporoparietale: ca și în experimentul Arzy , stimularea acestei zone a procesării multisenzoriale mari provoacă erori de auto-percepție.
• Privarea senzorială : eliminând referințele spațiului și timpului, dezorientarea poate provoca stări modificate ale conștiinței, în care imaginile mentale încarcă realism excesiv.

În afara experiențelor corpului și meditației

Acest fenomen apare de obicei în stările în care activitatea creierului este similară cu cea a somnului, dar în care subiectul păstrează conștiința. S-a descoperit că cei care meditează regulat pot realiza mai ușor aceste experiențe , pe care unii le numesc „călătorii astrale”. În consecință, valurile Theta proliferează de obicei în stări extreme de relaxare, cum ar fi meditația .

Implicarea neuronilor oglindă

Autorii Jalal și Ramachandran propun că sistemul neuronilor oglindă este atât de conectat încât permite viziunea virtuală la persoana a treia . Neuronii oglindă se aprind doar când văd o altă persoană realizând o acțiune, conectându-se cu centrele superioare pentru a o anticipa sau imita simbolic. Legătura acestor neuroni cu cortexul cerebral și căile aferente ar permite „separarea de corp” în condiții de tulburări senzoriale.

Un fenomen psiobiologic

Experiențele din afara corpului implică sistemul nervos și motor, funcțiile cognitive și trăsăturile de personalitate. Este, de asemenea, un fenomen care, deși se prezintă în mod natural în anumite condiții, poate fi și patologic.

Prin urmare, provocarea acestor experiențe nu este neapărat sănătoasă și poate prezenta un pericol, deoarece sunt asociate și cu crizele psihotice .

Întrucât este un fenomen asociat cu paranormalul, mulți ani oamenii au refuzat să consulte un specialist de teamă să nu fie etichetați. Înțelegerea adevăratelor cauze ale fenomenului este un prim mare pas în tratarea corectă a acestuia.